[vc_section css=”.vc_custom_1589378846774{background-color: #022c40 !important;}”][vc_row][vc_column width=”1/3″][ut_animated_image size=”full” image=”5220″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][ut_header style=”pt-style-6″ align=”left” title_linebreak_mobile=”on” lead_linebreak_mobile=”on” lead_accent_font_weight=”normal” lead_accent_color=”#ffffff” title_color=”#ffffff” lead_color=”#ffffff”]Olá!
Eu sou Lucas Oliveira, Profissional de Educação Física (por formação) e Personal Trainer (em tempo integral), especialista em emagrecimento e saúde.
Trago até você o que há de melhor em um programa de atividade física, para que juntos nós possamos alcançar os seus objetivos, aliando a ciência com o conhecimento técnico, com muita dedicação e total atenção à você! Aqui você encontrará o que há de melhor no mercado dentro de um programa de treinamento.
Atuo como Personal Trainer há mais de 15 anos, e por consequência, possuo experiência de muitos quilos eliminados com os meus programas de atividade física executados pelos meus alunos ao longo da minha carreira profissional. Amor à profissão e comprometimento em alcançar os objetivos dos meus alunos é o que me move e fascina dia após dia: Compreender que aqueles quilinhos de gordura eliminados são tão importantes quanto os quilos de massa magra conquistados, bem como, conquistar a independência e a liberdade de movimentos, alcançada com a melhora da mobilidade articular, para que as funções de cada indivíduo sejam amplamente preservadas, são motivos de alegria e paixão para mim!
[/ut_header][ut_animated_image size=”custom” align=”center” image=”5225″ custom_width=”400″ custom_height=”103″][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section css=”.vc_custom_1525021169050{background-color: #ffffff !important;}” el_name=”Services” bklyn_section_anchor_id=”Services”][vc_row][vc_column][ut_header style=”global” align=”center” title_linebreak_mobile=”on” lead_linebreak_mobile=”on” lead_accent_font_weight=”normal” title=”O que faço” lead_accent_color=”#022c40″ title_accent_color=”#022c40″ title_color=”#022c40″ lead_color=”#022c40″][/ut_header][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″][ut_service_column_vertical icon_type=”bklynicons” icon_margin_bottom=”40″ headline=”Avaliação Física” color=”#022c40″ text_color=”#022c40″ icon_bklyn=”BklynIcons-Clipboard-Write”][/ut_service_column_vertical][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][ut_service_column_vertical icon_type=”bklynicons” icon_margin_bottom=”40″ headline=”Treinamentos para melhora do condicionamento físico” color=”#022c40″ text_color=”#022c40″ icon_bklyn=”BklynIcons-Distance-1″][/ut_service_column_vertical][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][ut_service_column_vertical icon_type=”bklynicons” icon_margin_bottom=”40″ headline=”Treinamentos para perda de peso” color=”#022c40″ text_color=”#022c40″ icon_bklyn=”BklynIcons-Minimize-1″][/ut_service_column_vertical][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/4″][ut_service_column_vertical icon_type=”bklynicons” icon_margin_bottom=”40″ headline=”Treinamentos para aumento de massa muscular” icon_bklyn=”BklynIcons-Rocket-Launch” color=”#022c40″ text_color=”#022c40″][/ut_service_column_vertical][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][ut_header style=”global” align=”center” title_linebreak_mobile=”on” lead_linebreak_mobile=”on” lead_accent_font_weight=”normal” title=”Como trabalho” lead_accent_color=”#022c40″ title_accent_color=”#022c40″ title_color=”#022c40″ lead_color=”#022c40″][/ut_header][vc_row_inner content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”2/3″][ut_header style=”pt-style-6″ align=”left” title_linebreak_mobile=”on” lead_linebreak_mobile=”on” lead_accent_font_weight=”normal” lead_accent_color=”#ffffff” title_color=”#022c40″ lead_color=”#022c40″]Trago à você e sua família o melhor para conquistar com vocês os seus objetivos, dentro de conceitos éticos e profissionais, por meio de métodos e conceitos mais do que atualizados sobre treinamento.
Quer emagrecer? Quer ganhar força? Quer mais saúde e longevidade em sua vida? Não perca mais tempo e me deixe cuidar do bem mais precioso que você possui: você!
Procuro sempre trabalhar alinhando as expectativas do meu cliente a um plano estrategicamente traçado em curto, médio e longo prazo. Ah, mas isso faz a diferença? Totalmente! Quando meu cliente e eu, aproximamos as expectativas da realidade, com um planejamento e controle específicos, nós conseguimos controlar diversas variáveis que fazem a diferença para que o seu treino seja um sucesso.[/ut_header][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][ut_animated_image size=”full” image=”5233″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner content_placement=”middle”][vc_column_inner width=”1/3″][ut_animated_image size=”full” image=”5232″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”2/3″][ut_header style=”pt-style-6″ align=”left” title_linebreak_mobile=”on” lead_linebreak_mobile=”on” lead_accent_font_weight=”normal” lead_accent_color=”#ffffff” title_color=”#022c40″ lead_color=”#022c40″]Isso significa que o treino será de fato personalizado para você. Pois é, exatamente o que você acabou de ver! PERSONALIZADO para você. Mesmo que você execute o treino em família, cada um terá o seu próprio treino. Respeitar todas as características que diferenciam você de outra pessoa é o segredo e a chave para o sucesso! Está esperando o quê? Vem treinar comigo!
Se você tem mais de 30 anos, já se perguntou algumas coisas Como Por exemplo: como me imagino a daqui 20 anos? Será que minha saúde estará em dia? Estarei praticando exercícios físicos regularmente e estarei mais saudável? Conseguirei ter qualidade de vida vendo minhas crianças e meus pets crescerem e terei energia e disposição para acompanhá-los? Não deixe para iniciar um novo estilo de vida amanhã. Comece hoje mesmo!
Você sabia que meu programa de treinos é especializado em emagrecimento e saúde? Com menos gordura no corpo você terá uma vida muito mais saudável e longeva. Com um pouco mais de músculos, você conseguirá assegurar uma série de benefícios para o seu futuro. E com mais mobilidade articular você poderá se imaginar conseguindo alcançar os mais variados objetivos, e com qualidade. Evite no futuro uma série de doenças cardíacas e vasculares, osteoporose entre outras, iniciando um programa de atividade física hoje mesmo! Exercício físico é remédio e medicina![/ut_header][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1589379059928{background-color: #022c40 !important;}”][vc_column][ut_fancy_link font_weight=”” link_color=”#ffffff” line_color=”#ffffff” url=”#section-contact” class=”ut-scroll-to-section” link_hover_color=”rgba(255,255,255,0.4)” line_hover_color=”rgba(255,255,255,0.4)”]Entre em contato comigo[/ut_fancy_link][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section el_name=”Experience” bklyn_section_anchor_id=”Experience” css=”.vc_custom_1525027901582{background-color: #ffffff !important;}”][vc_row][vc_column][ut_header align=”center” title_linebreak_mobile=”on” lead_linebreak_mobile=”on” title=”Meu blog” title_color=”#022c40″ title_accent_color=”#022c40″ lead_color=”#022c40″ lead_accent_color=”#022c40″]Dicas de alimentação, exercícios e muito mais pra você seguir seu objetivo de uma vida mais saudável.[/ut_header][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][ut_grid_blog hide_meta_categories=”on” hide_meta_footer=”on” excerpt=”30″][/vc_column][/vc_row][/vc_section]
